الصحة والجمال
علاج السكر المرتفع بالأعشاب
علاج السكر المرتفع بالأعشاب
يبحث العديد من مرضي السكر عن علاج السكر المرتفع بالأعشاب حيث يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى العديد من المضاعفات الصحية ويمكن أن ترتفع مستويات السكر نتيجة تلف البنكرياس المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين الذي ينظم نسبة السكر في الدم لذلك يجب الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية في الدم باستخدام الأدوية لتنظيم نسبة السكر في الدم أو يمكنك استخدام الأعشاب الطبيعية لتنظيم نسبة السكر في الدم وسوف نقوم في هذا المقال بمعرفة طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب من خلال موقع البوابة.
أضرار إرتفاع مرض السكر
- يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم باستمرار إلى تلف العينين والقلب والكلى والأعصاب لذلك من الضروري استخدام الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم.
- بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز هناك أيضًا أعشاب يمكنها خفض مستويات السكر بسرعة لكن استشر طبيبك قبل استخدام الأعشاب لأنه يمكن أن يتفاعل مع الأدوية مسبباً مضاعفات غير مرغوب فيها.
أقرأ أيضآ : علاج الشخير من الصيدلية
علاج السكر بالأعشاب
يشعر مرضى السكر بالقلق عندما ترتفع مستويات السكر لديهم لأنهم يحاولون إدارتها بأفضل طريقة لتجنب تدهور صحتهم ويمكن لبعض الأعشاب أن تساعد في خفض وإدارة مستويات السكر المرتفعة ولكن من المهم جدًا استشارة أخصائي قبل البدء في الرعاية الصحية لأخذ هذه الأعشاب لتكون آمنة قدر الإمكان والأعشاب الفعالة في علاج ارتفاع السكر في الدم التراكمي.
دور القرفة في علاج السكر
أحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب والقرفة تُعرف علميًا باسم Cinnamomum verum ويتم الحصول عليها من لحاء أشجار القرفة ثم تجفف وتستخدم على شكل أعواد أو تراب وتُستخدم منذ فترة طويلة في الطب البديل وهناك نوعان من أهمها:
- الكاسيا وهي نوع غير مكلف من القرفة ومتوفرة بسهولة في معظم منتجات القرفة.
- القرفة الأعواد وهي المعروفة أيضًا باسم القرفة الحقيقية وهو نوع باهظ الثمن من القرفة.
- يمكن علاج السكر المرتفع بالأعشاب حيث تعمل القرفة مثل الأنسولين مما يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الجسم.
- تزيد من نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم.
- تخفض القرفة نسبة السكر في الدم أثناء الصيام.
- تخفض القرفة مستويات السكر المتراكمة لديك.
- أجريت تجربة سريرية في عام 2020 على مرضى السكري من النوع 2 في عيادة CAAPS في المكسيك لتقييم تأثير تناول مكملات القرفة أو مكملات القرفة الحقيقية على تغيير سكر الهيموجلوبين التراكمي وكانت على النحو التالي:
- تعمل القرفة كأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم.
- تزيد القرفة من حساسية الأنسولين.
- تزيد القرفة من نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم.
- تخفض القرفة نسبة السكر في الدم أثناء الصيام.
- تخفض القرفة مستويات السكر التراكمي لدي مريض السكر.
دور بذور الحلبة في خفض مستوي السكر
كيف تساعد الحلبة في التحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ بذور الحلبة التي تُسمي علميًا Trigonella foenum-graecum لها العديد من الخصائص الطبية حيث نمت منذ فترة طويلة في غرب آسيا وأوروبا وهي من الأعشاب التي تلعب دورًا في مرض السكري لأن بذورها تحتوي على مواد كيميائية وألياف تعمل على ما سيأتي :
- تعتبر الحلبة أحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب لأنها تعمل على إبطاء عملية هضم وامتصاص السكريات والكربوهيدرات من قبل الجسم.
- تعتبر الحلبة أحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب لأنها تعمل علي تحسين استخدام السكر في داخل الجسم.
- تعتبر الحلبة أحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب لأنها تزيد من كمية الأنسولين التي يفرزها الكبد.
- في دراسة نُشرت وكان الغرض منها هو تقييم تأثير الحلبة على الوقاية من مرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري.
- انخفاض واضح في معدل السكر التراكمي لمرض السكريبعد إستخدام الحلبة كأحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب.
- انخفاض واضح في جلوكوز بلازما الصيام بعد إستخدام الحلبة كأحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب.
- انخفاض نسبة الجلوكوز في البلازما بعد الأكل وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة بعد إستخدام الحلبة كأحد طرق علاج السكر المرتفع بالأعشاب.
أعشاب تخفض مستوي السكر
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تخفض مستويات السكر بسرعة وبالتالي يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وتشمل هذه الأعشاب:
- الصبار : تم استخدام الصبار منذ آلاف السنين لخصائصه العلاجية وتشير بعض الأبحاث إلى أن عصير الصبار قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
- كما تم استخدام عصير نبات الصبار المجفف تقليديا في شبه الجزيرة العربية لعلاج مرض السكري.
- الحنظل : الحنظل المر هو عنصر شائع الاستخدام في المطبخ الآسيوي والطب الصيني التقليدي ويعتقد أنه يخفف العطش والتعب وهما من الأعراض المحتملة لمرض السكري من النوع 2.
- كما أظهرت الدراسات أيضًا أن مستخلص الحنظل المر يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم.
- شوك الحليب : تم العثور على شوك الحليب في البحر الأبيض المتوسط وقد استخدم منذ آلاف السنين لخصائصه الطبية.
- قد يقلل شوك الحليب من مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2 الذين يعانون أيضًا من أمراض الكبد.
- نبتة الجيمنيما : عشب هندي ومعنى اسمه مدمر السكر نظرًا لأنها أحد الأعشاب التي تخفض نسبة السكر في الدم بسرعة فقد أظهرت الدراسات أنها تخفض نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ وتساهم في ارتفاع مستويات الأنسولين لدى بعض الأشخاص.
- الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي استخدمت في الطب التقليدي كعشب خافض للسكر وقد استخدم بشكل متكرر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي كما وُجدت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم دون خفض مستويات الأنسولين مما يعني أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم لدى مرضى السكري من النوع 2.